まずは、食べる前に、少しの運動。 みんなおっさんですから。 上尾のアミダヤマゴルフジョイでゴルフ練習です。 購入食材は、鴨肉の都合もあり 上尾駅前のデパート、丸広さんです。 前菜のアスパラガス。 これ、俺チョイス。丸広さんで、国産見かけて、 極太…